Patrzysz na kogoś, kto właśnie kończy ciągnąć sanki w HYROX. Głowa opuszczona, ramiona podniesione, kark skurczone ja...
Widzisz to zawsze po Wall Balls. Zawodnik wchodzi na ostatni kilometr i nagle jego tempo spada tak drastycznie, jakby...
Szósta stacja. 100 burpees za tobą. Worek piłeczka oddalonych o kilka kroków. I to, czego nie widzisz: twoje ramiona ...
Wyobraź sobie, że przez pierwsze 200 metrów każdego odcinka biegowego w HYROX działasz z płucami ściśniętymi o 1/5. B...
Pięć sekund po wejściu na trzecią stację HYROX – Burpee Broad Jumps – twoje łopatki są już w defensywnej pozycji. Po ...
Stoisz po piątej rundzie HYROX. Ściągasz worek z pleców po Sandbag Lunges. Czujesz, że nogi mają konsystencję galaret...
Spojrz na kogokolwiek podczas Sled Pull w HYROX. Większość uczestników zaciska linę jak kotwicę statku podczas sztorm...
Patrzyłeś kiedyś na to, jak ktoś przebywa całą trasę HYROX w solidnym tempie, a potem pierwszy ślimak na Sled Push wy...
Zaciśniesz język? Stracisz 15 centymetrów na każdym skoku. To brzmi absurdalnie, ale obserwacja setki uczestników HYR...
Patrząc na zawodników HYROX podczas przejścia z czwartego odcinka biegowego na Sled Push, widzisz ten sam błąd co run...
Sprawdziłeś kiedyś, co robi twój język podczas pchania sanek? Brzmi jak absurd, ale ta pozornie nieistotna część ciał...
Stojesz przed sankami. Chwytasz za rękojeść. I robisz to samo co 80% uczestników HYROX – ustawiasz stopy „naturalnie&...
