Co się dzieje z Twoim ciałem w połowie HYROX? Obserwujesz innych uczestników – pierwsze dwie rundy idą gładko, trzeci...
Myślisz o HYROX, ale nie chcesz przepłacać za karnety w komercyjnych siłowniach? Albo może masz dosyć kolejek do sprz...
Stoisz po skończonym Farmer Carry, ręce ciężkie jak ołów, ale to nie najgorsze. Najgorszą rzeczą jest to uczucie w no...
20 kilogramów na ręce. 200 metrów. Brzmi niegroźnie, prawda? Większość osób myśli, że Farmer Carry to ćwiczenie, któr...
Obserwujesz zawodników HYROX na pierwszej stacji i widzisz coś dziwnego. Jeden kończy kilometr biegu, zatrzymuje się,...
Wiesz, że robisz 150 kg w martwym ciągu, ale Farmer Carry z 2x24 kg kończy się po 15 metrach? Robisz 120 kg na ławce,...
Spędziłeś miesiące na treningu. Twoja kondycja jest na tyle dobra, że bez problemu dajesz radę z każdą stacją. A jedn...
Patrząc na zawody HYROX, łatwo zauważyć jedną rzecz: większość osób ciągnie sled jakby chciała wyrwać sobie plecy. Po...
Patrzysz na zegarek po stacji wiosłowania i widzisz wynik o 2-3 minuty gorszy niż zakładałeś. Dusisz się, nogi płoną,...
Stojesz na mecie po swoim pierwszym HYROX. Czasomierz pokazuje… nie to co chciałeś. Ale najbardziej denerwuje ...
Spojrzałeś na ekran SkiErga. 60 kalorii do spalenia. Po dwóch minutach ręce płoną, rytm się załamuje, a Ty patrzysz j...
