Wpływ momentu spożycia węglowodanów na resyntezy glikogenu między stacjami HYROX – dlaczego 75% uczestników je za późno i traci 40% mocy w stacjach siłowych po 5. rundzie
Widzisz to zawsze po Wall Balls. Zawodnik wchodzi na ostatni kilometr i nagle jego tempo spada tak drastycznie, jakby...