Timing spożywania kreatyny pod HYROX – dlaczego 70% uczestników bierze ją w złym momencie i jak zsynchronizować suplementację z 8 rundami wysiłku
Masz ochotę na mały eksperyment? Zapytaj trzech losowych uczestników HYROX, kiedy biorą kreatynę przed zawodami. Pier...