Patrzyłeś kiedyś, jak ktoś pcha sled na zawodach HYROX i myślałeś: „przecież ja jestem silniejszy, a on jedzie szybci...
Widziałeś to setki razy – zawodnik kończy Farmer Carry, stawia kettlebells i momentalnie łapie się za łydkę. Twarz wy...
Poznaj Johna – dobrze wytrenowanego zawodnika, który na treningach bez problemu wykonuje każdą stację HYROX. Po 45 mi...
Pamiętasz moment, kiedy po raz pierwszy próbowałeś utrzymać równowagę na jednej nodze z zamkniętymi oczami? Przez pie...
Startuje w pierwszej stacji Wall Balls. Pełen energii, idealnie nagrzany. Po 4. rundzie czujesz się świetnie. Po 6. s...
Po pierwszym Sled Push czujesz, że nogi stały się drewniane. Wchodzisz w trzecią rundę i raptem – jakby ktoś wyłączył...
Co się dzieje z Twoim ciałem w połowie HYROX? Obserwujesz innych uczestników – pierwsze dwie rundy idą gładko, trzeci...
Widzisz tych ludzi, którzy przez pierwsze 6 tygodni przygotowań do HYROX wypinają się na każdym treningu, jakby mieli...
Masz ochotę na mały eksperyment? Zapytaj trzech losowych uczestników HYROX, kiedy biorą kreatynę przed zawodami. Pier...
Trenowałeś systematycznie przez 8 tygodni. Wall balls szły coraz lepiej, czas na kilometr spadł o 30 sekund, a sled p...
Stoisz na linii startu, w głowie masz plan: „skończę między 70-80 minut”. Po godzinie i pół czasu wychodzisz z ...
Przed ostatnimi zawodami HYROX w Warszawie 3 uczestników skończyło w szpitalu nie z powodu kontuzji czy przemęczenia ...
