Kadencja biegu w HYROX a zużycie glikogenu – dlaczego 80% uczestników przepłaca energetycznie każdy kilometr i jak to naprawić w 3 tygodnie
Wyobraź sobie, że co każdy kilometr biegu w HYROX dosłownie przepłacasz energetycznie – jakbyś wrzucał pieniądze w bł...