Temperatura mięśni w HYROX – dlaczego zimne mięśnie po Sled Push sabotują Twoją 3. rundę i jak utrzymać optymalną temperaturę przez wszystkie 8 stacji bez utraty tempa
Po pierwszym Sled Push czujesz, że nogi stały się drewniane. Wchodzisz w trzecią rundę i raptem – jakby ktoś wyłączył...