Dlaczego po 5. rundzie HYROX nie masz już glikogenu? Temperatura ciała sabotuje twój wynik
Stoisz po piątej rundzie HYROX. Ściągasz worek z pleców po Sandbag Lunges. Czujesz, że nogi mają konsystencję galaret...
temperatura ciała
Temperatura ciała w HYROX – dlaczego przegrzanie po 4. stacji sabotuje Twój wynik i jak kontrolować termoregulację podczas 8 rund bez utraty tempa
Dlaczego większość ludzi po połowie HYROX wygląda jak po maratonie w piekle? Czerwieni na twarzy, pot leje się strumi...