Oddychanie przez nos vs usta podczas biegu między stacjami HYROX – kiedy nos przestaje wystarczać i jak trenować próg przejścia, żeby nie tracić ekonomii tlenowej w rundach 4–8
Wyobraź sobie, że jesteś na 5. rundzie. Właśnie skończyłeś Sled Push. Nogi palą, ramiona są zakwaszone, a teraz masz ...