Wpływ pozycji barków podczas przejścia z Running na Sled Push w HYROX na aktywację mięśni stabilizujących – dlaczego 85% uczestników przyjmuje złą pozycję ramion w pierwszych 3 sekundach i traci 30% s
Patrząc na zawodników HYROX podczas przejścia z czwartego odcinka biegowego na Sled Push, widzisz ten sam błąd co run...