Wpływ pozycji kciuków podczas chwytu liny w Sled Pull na aktywację mięśni międzyżebrowych – dlaczego 80% uczestników HYROX trzyma linę w sposób blokujący oddychanie pod obciążeniem i traci 30% siły ci
Spojrz na kogokolwiek podczas Sled Pull w HYROX. Większość uczestników zaciska linę jak kotwicę statku podczas sztorm...