Tempo przejść z biegu na stacje w HYROX – dlaczego 80% zawodników traci 15-20 sekund na każdej zmianie aktywności i jak poprawić transition time o połowę
Obserwujesz zawodników HYROX na pierwszej stacji i widzisz coś dziwnego. Jeden kończy kilometr biegu, zatrzymuje się,...