Wpływ pozycji paznokci podczas chwytu kettleball w Wall Balls HYROX na kontrolę rotacji nadgarstka – dlaczego 75% uczestników traci precyzję rzutu po 60. powtórzeniu przez mikrourazy w stawach śródręc
Obserwujesz się przez pierwszych 50 Wall Balls. Wszystko pod kontrolą. Rytm trafień idealny, energia jeszcze jest. Po...