Wpływ pozycji klatki piersiowej na ekonomię oddychania podczas przejścia z SkiErg na Wall Balls w HYROX – dlaczego 80% uczestników adopuje płytki oddech po 800 kaloriach i traci 40% mocy rzutu w pierw
Po 800 kaloriach na SkiErgu twoje ciało wchodzi w tryb ochronny. Klatka piersiowa zapada się, oddech staje się płytki...
