Intensywność treningu w poszczególnych fazach przygotowania do HYROX – dlaczego 75% zawodników trenuje za ciężko w fazie bazowej i za lekko w fazie szybkościowej
Widzisz tych ludzi, którzy przez pierwsze 6 tygodni przygotowań do HYROX wypinają się na każdym treningu, jakby mieli...