Neutralizacja kwasu mlekowego w HYROX – dlaczego stretching między stacjami nie działa i jak oczyścić mięśnie z toksyn w 90 sekund metodą kontrastu temperatur
Widziałeś kiedyś kogoś, kto po Sled Push zaczyna robić stretching w strefie przejścia? Wydaje mu się, że pomoże mięśn...
