Problemy z glikogenem w HYROX – dlaczego 80% uczestników „kończy benzynę" po 6. stacji mimo dobrego śniadania i jak zarządzać zapasami energii przez wszystkie 8 rund
Startuje w pierwszej stacji Wall Balls. Pełen energii, idealnie nagrzany. Po 4. rundzie czujesz się świetnie. Po 6. s...