Wpływ pozycji biodra podczas przechodzenia ze Sled Pull na bieg w HYROX – dlaczego 85% uczestników traci 15-20 sekund na każdej rundzie przez złą mechanikę w strefie przejściowej
Stoisz po Sled Pull. Liny puszczone, mięśnie tylnej części ciała napięte jak postronki. I co robisz? To samo co 85% i...