Wpływ pozycji barków podczas SkiErg w HYROX na wydolność oddechową – dlaczego 70% uczestników blokuje przeponę przez całe 1000 kalorii
Stoisz przed SkiErgiem na zawodach HYROX. Pierwsze ciągnięcia idą w miarę płynnie, ale już po 200 kaloriach czujesz, ...