Rytm kroków podczas Sled Pull w HYROX a synchronizacja ramion i bioder – dlaczego 80% uczestników traci 30% siły ciągu po 25 metrach przez desynchronizację łańcucha kinetycznego
Wyobraź sobie, że w połowie Sled Pull czujesz, jak ciężar nagle wydaje się o 20% większy. Nie zmieniło się obciążenie...